🌿 Звуково пътешествие: движение, дъх и дълбока релаксация от 18:30 ч. (специална практика, без Multisport карти)
Покани тялото и ума си към възстановяване и баланс ✨
📅 18 април
🕡 18:30 ч.
⏳ Продължителност: 1 час и 45 минути
Тази специална практика съчетава дълбоки техники с реални ползи, които ще усетиш още по време на часа:
🧘 Антиревматични паванмуктасани
✔️ Освобождават напрежението в ставите
✔️ Подобряват гъвкавостта и кръвообращението
✔️ Подпомагат естественото възстановяване на тялото
🌬️ Пранаяма
✔️ Успокоява нервната система
✔️ Повишава енергията и концентрацията
✔️ Балансира дишането и емоциите
👁️ Тратака
✔️ Подобрява фокуса и яснотата на ума
✔️ Намалява стреса и вътрешното напрежение
✔️ Подпомага по-добър сън
🔔 Звуково пътешествие
с купи, орехови черупки, цимбала, ocean drum и коши
✔️ Въвежда в дълбока релаксация
✔️ Хармонизира тялото чрез звук и вибрации
✔️ Освобождава натрупания стрес и умора
💶 Цена: 15 € (специална практика, без Multisport карти)
📍 Местата са ограничени – запази своето място:
👉 https://yogaiztok.corsizio.com/
📞 0888 417 976
🌐 ww.yogaiztok.com
Instructors
Мими
Contact us
- Мария Пиронкова
- in••••o@yog••••k.com
- +359 (88) 8417976