Leer hoe je uitstelgedrag herkent en doorbreekt met een planning die werkt voor jou.

Van uitstellen naar aanpakken

In deze vierde workshop onderzoek je waarom je uitstelt en hoe dat jouw motivatie beïnvloedt. Je leert hoe je negatieve patronen doorbreekt met behulp van praktische planningstechnieken. Door inzichten over gedrag, gewoontes en zelfregulatie toe te passen, werk je aan meer focus, minder uitstel en een realistische planning die past bij jouw manier van studeren.

Praktische informatie

Deze workshop is onderdeel van een serie van 4 over studiemotivatie. Elke sessie behandelt een ander thema. Je kunt zelf kiezen of je één of meerdere workshops volgt. Voor elke sessie meld je je apart aan.
• Je kunt je aanmelden als UvA-student of alumnus tot één jaar na afstuderen
• Meld je alleen aan als je zeker weet dat je kunt komen – de plaatsen zijn beperkt

Zelf aan de slag?

Je kunt ook de tips bekijken op de webpagina Studiemethoden en studievaardigheden.

Workshop studiemotivatie 4: Uitstelgedrag en planning