Sangha Metta biedt twee maal per jaar een Upaya Retraite aan voor vipassana beoefenaars die hun begeleiderschap willen verdiepen. Upaya betekent skillful means, vaardigheden.

Het gaat om een vijfdaagse retraite waarbij we je willen ondersteunen in de manier waarop je de Dhamma uitdraagt en je de gelegenheid hebt met anderen uit te wisselen over het begeleiderschap.

De retraite is bedoeld voor diegenen die zowel retraite ervaring hebben in Vipassana meditatie en in het begeleiden van vipassana meditatie in een groep. Dat kan een beginners groep zijn, een eigen lokale sangha, ervaring met het aanbieden van een introductiecursus vipassana, een vipassana stilte dag of korte retraite, of je begeleidt bij de 7 uurs meditatie.

Een Upaya retraite biedt je de mogelijkheid om te oefenen in het begeleiden van de volgende vaardigheden:

begeleiden van zit en loopmeditatie
afnemen van een interview met een yogi of een groep yogi’s
begeleiden van een Vraag & Antwoord sessie
een (korte) Dhamma Talk geven.

Je krijgt feedback waar nodig van de groep en de leraren. We zien deze retraite niet als een opleidingstraject, maar als één van de stapstenen op weg naar het assistent-leraarschap. Je krijgt geen eind beoordeling of diploma.

Ben je geïnteresseerd, geef je motivatie aan, je meditatie ervaring en je begeleiders ervaring.

Van harte welkom!
Aanmelden met vermelding van ervaring en motivatie bij retraites@sanghametta.nl

Sangha Metta houdt haar retraites op basis van Dana (vrijwillige gift). Meer info over Dana vind je hier.

Helaas zijn wij, door te veel late afzeggingen en/of mensen die zonder afzegging niet komen, genoodzaakt een aanbetaling op de Dana voor het verblijf en de maaltijden in rekening te brengen. Deze aanbetaling bedraagt 150 euro en moet vooraf worden voldaan.

De daadwerkelijke kosten die Sangha Metta maakt bedragen €95 euro p.p.p.d.